Antigymnastique : les ateliers du samedi, atelier #1, hanches et nuque

Venez découvrir ou re-découvrir l'Antigymnastique, la méthode française de bien-être mise au point dans les années 1970 par la kinésithérapeuthe Thérèse Bertherat.

Des mouvements simples et rigoureux, à la portée de chacun, pour "apprendre son corps", s'en occuper et retrouver un mouvement souple et délié.

Pour cette reprise d'hiver, je vous propose de vous intéresser à vos hanches, endroit pivot de votre corps, et à votre nuque....

Les autres ateliers sont prévus le 8 février, 7 mars et 4 avril.

Merci de me téléphoner au 06 81 40 09 17 ou écrire à anne.estelle.saletes@gmail.com pour s'inscrire et pour un entretien téléphonique.

A bientôt