Pole School : en pole position !

Discipline sportive spectaculaire qui allie danse et acrobaties, le pole dance est en plein essor à Mulhouse comme ailleurs. Dans son école, Priscille Duflot forme, avec sérieux et enthousiasme, une soixantaine d’élèves, femmes, hommes et enfants à partir de 8 ans, aux figures spectaculaires et chorégraphiées du pole dance.

« J’ai fait beaucoup de danse classique dans un premier temps, puis contemporaine avant de découvrir le pole dance, via Internet, et de me former pour devenir prof, explique Priscille Duflot, à la tête de Pole School. Ce que j’aime dans cette discipline, c’est l’alliance de la chorégraphie et du côté sportif, ici très présent. »

Un sport à part entière

En effet, avec le pole dance, c’est l’ensemble du poids de son corps qu’il faut tenir avec les bras ou les jambes, tout en enchaînant des mouvements chorégraphiés. Trouvant son origine dans l’entrainement des artistes du cirque, qui s’échauffaient autour des poteaux des tentes, le pole dance est trop souvent réduit à son utilisation par les strip-teaseuses, « un aspect sexy que nous ne faisons pas chez Pole School ». Actuellement en plein essor, le pole dance est désormais considéré comme un sport à part entière et nécessite une bonne condition physique et une connaissance approfondie de ses capacités.

Chacun à sa façon

« Chacun peut pratiquer le pole dance à sa façon : en force ou en souplesse, de manière très acrobatique ou axé sur la danse, et il n’est pas nécessaire d’en faire pendant six mois pour apprendre à faire des figures. En étant bien encadré, et en ne voulant pas aller trop vite, on peut facilement progresser », souligne Priscille Duflot, qui a beaucoup étudié le fonctionnement du corps et notamment des muscles et articulations auprès de spécialistes. Les cours pour les débutants comprennent ainsi beaucoup d’échauffements et de mouvements de renforcements musculaires.

Une grande souplesse

Depuis cette rentrée, Pole School propose aussi des cours de yoga, tai-chi, qi-gong et de duo acrobatique, « des activités complémentaires à la pratique du pole dance qui font notamment travailler la souplesse et les enchaînements chorégraphiés. » A côté des professeurs de l’école, qui ont chacun leurs spécialités, Pole School accueille régulièrement des professionnels de la discipline, venus du monde entier pour des démonstrations et des cours. Ouverte six jours sur sept, l’école propose une grande souplesse dans ses horaires et le suivi des cours et offre, pour les curieux, un cours découverte gratuit pour venir découvrir la discipline.

Pole School, 2, rue des Flandres. 06 61 95 34 60 – www.poleschool.fr