Self défense séance découverte sur Mulhouse !

Horaire :
de 18h à 19h

Venez découvrir le self défense à Mulhouse ! 

Et si vous profitiez de l’été pour découvrir une activité à la fois utile, dynamique et accessible à tous ?

Nous vous proposons une séance découverte de Self-Défense, animée par Cyrille Lambert, afin d’apprendre des techniques simples et efficaces pour réagir face aux situations du quotidien.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, vous découvrirez les bons réflexes pour vous protéger, améliorer votre confiance en vous et renforcer votre sentiment de sécurité, tout en respectant vos capacités physiques et le cadre légal.

Lieu :
Maison du Temps Libre
16 rue Engel Dollfus
68200 Mulhouse

Dates au choix :

Mercredi 15 juillet 2026 
Mercredi 12 août 2026 
 

Horaires : De 18h à 19h

Intervenant :Cyrille Lambert

Tarif :10 € la séance

Inscription obligatoire
03 89 42 05 24
eba@apa.asso.fr

 Les places étant limitées, nous vous conseillons de vous inscrire rapidement.

Au plaisir de vous accueillir pour cette découverte de la self-défense !

Voir l'événement sur le site jds.fr.