Atelier "Être bien"

Atelier proposé par Écoute ton corps, école fondée par Lise Bourbeau en 1982.

Apprendre à être bien, à oser faire le premier pas et acquérir une méthode applicable dans la vie quotidienne. Utiliser les relations difficiles comme tremplin vers un mieux-être intérieur.

Jour 1: «Être bien avec soi».

Jour 2: «Être bien avec les autres».

Divisé en deux journées, les participants ont le choix de participer à la première ou aux deux journées (une fois suivie, chacune de ces journées peut être reprise gratuitement à vie). Expérimenter plusieurs moyens concrets pour se libérer, étape par étape, d'un problème personnel. Découvrir pourquoi ses relations et les situations que chacun vit ne sont pas toujours souhaitées. .